Benodigheden
Een yogamatje
Hier doe je jouw oefeningen op, zodat je niet op de harde grond hoeft te staan, zitten of liggen.
Losse kleding
Omdat je bij yoga moeilijke oefeningen moet doen, is het belangrijk om losse kleding te dragen.
Een rustige cd
U kunt ontspannen met een rustige cd met natuurlijke geluiden en zachte melodie