Met de zomer om de hoek willen natuurlijk de meeste mensen een goed lichaam hebben. Tieners vallen daar ook onder veel tieners gaan hierdoor 3x het gemiddelde aan calorieën eten per dag dan wat ze moeten om dit doel te behalen. ze gaan daarbij vaak 4 a 5 per week naar de sportschool om zware […]
26
okt
okt
Ben jij een persoon die niet zo graag alleen sport maar in een groep om zo meer gemotiveerd te zijn en andere te motiveren om net dat extraatje te halen? Dan is crossfit Roosendaal misschien wel de perfecte kans voor jou! Crossfit is ook ideaal als jij extra begeleiding nodig hebt bij het sporten en […]
20
okt
okt
Personal training is voor jou weggelegd als jij bijvoorbeeld zelf geen motivatie hebt tijdens het sporten of als je geen resultaten kunt zien. Vaak vinden mensen het fijner om een vertrouwenspersoon te hebben tijdens het sporten en daar is nou een personal trainer voor. Het goede aan een op een training Het goede aan personal […]
28
sep
sep
Veel mensen denken dat na het wakker worden een kopje koffie of een pannenkoek het beste begin is, maar wij denken daar anders over. Wij denken namelijk dat je de dag het best kunt beginnen met een lekkere yoga sessie, om zo even de ledematen los te gooien. Wij van Lotteyogaschool doen dit iedere dag, […]
- 1
- 2